Hollywood Cookie Dieet
Met dit dieet verliest u vet op buik, billen, dijen!
1 kg lichaamsvet verlies je door 7000 calorieën minder op te nemen of extra te verbranden door te sporten.
Misschien denk je dat dit moeilijk is? Maar door één maaltijd per dag te vervangen door één Hollywood Cookie Diet koekje kom je al een heel eind verder.
Minder calorieën opnemen
Een maaltijd bevat ongeveer 500 à 800 calorieën of soms meer. Door deze te vervangen door één koekje die 150 calorieën bevat neem je automatisch al een pak minder calorieën op. Stel je eens voor dat je dit 1 à 2 weken volhoudt? Je verliest gegarandeerd lichaamsvet met het Hollywood Cookie Dieet!
Niet zomaar een dieet
Eigenlijk is het eenvoudig, maar veel dieetmethodes bevatten echter te weinig eiwitten. Indien je hiervan te weinig opneemt gaat je lichaam op overlevingsstand staan en breekt het je spieren af en verlies je enkel vocht, maar geen lichaamsvet. Dus je verliest wel aan gewicht, maar het vet op je buik, billen, benen, enz… dat blijft.
Het koekjesdieet is eenvoudig en leuk
De speciale koekjes van het Hollywood Cookie Dieet zijn rijk aan eiwitten en vezels. Bovendien neemt het ook je hongergevoel weg waardoor het dieet eenvoudig en leuk is. En ze zijn nog lekker ook!
