Afvallen | Vermageren | Afslanken | Gewicht verliezen

De body mass index (BMI) – ook Quetelet Index genoemd is een maat die artsen gebruiken om het lichaamsgewicht en de gezondheidrisico’s te bepalen.

De BMI wordt berekend door je gewicht in kilogram te delen door je lengte in het kwadraat (afgerond op decimalen). Vb: 65 kg : door (1,70 x 1,70) = 22,49.

BMI
onder 20:  ondergewicht
20-25:  gewenst… Lees meer