Body Mass Index

De BMI-index is een goede indicator voor de hoeveelheid vet in het lichaam. Je BMI kan je immers duidelijk maken of je aan overgewicht lijdt of niet. Maar het BMI zegt niets over hoe het vet over het lichaam verdeeld is. Lees meer >

Posts Tagged ‘Gewicht bijkomen’

Als je te mager bent – hoe gewicht bijkomen?

woensdag, december 21, 2011 @ 03:12 PM

Mensen met ondergewicht lopen veel minder met voeding samenhangende risico’s dan hun dikke leeftijdgenoten, maar als je te mager bent, kan dat toch enig risico geven. Bij vrouwen in de vruchtbare jaren is de fertiliteit (vruchtbaarheid) minder en de kans op het ontstaan van osteoporose (botontkalking) op latere leeftijd groter. Maar alleen als het ondergewicht ernstig is of je een eetstoornis hebt, zul je een dokter moeten… Lees meer